减脂小知识点之邪恶食物
1️⃣花生米
吃的时候就像是被抽走了脑神经，一个接一个，幸亏左手不会用筷子，不然我会左 dao 一下右 dao 一下，咀嚼肌永无休息之日，像猪一样吃光自己面前所有的食物（有谁知道猪是一种如此可怕的生物）。
2️⃣黄油年糕
这个东西实在是…太邪恶了，能和他相提并论的食物真的不算多，热量方面更是核弹级别，建议各大点心店都能允许顾客一个一个买，否则肥胖人类比例会因此大幅提升。
3️⃣腐竹
腐竹是豆浆中蛋白质和脂肪的凝结物，干腐竹的热量大概是100g460大卡左右。其实叫邪恶食物有些冤枉他了，一是我们在吃腐竹的时候会把它泡一下吸水，所以热量没有这么恐怖，一般不到200大卡；二是腐竹里面的蛋白质含
量很高，有营养。但它也是一种第一口送进嘴里就无法停下的食物，所以孩子们吃的时候还是注意一下。
4️⃣鸡爪
不多解释了，热量太高了也不想标（算了标一下）,100g无骨鸡爪大概有4、5个，热量为200-250大卡。这个东西你一旦拆封，接下来半小时的行为轨迹就固定了：吃了两个感觉要克制于是放进冰箱十秒后打开冰箱偷吃一个给自己一巴掌又放回去二十秒后又吃一个→重复直到吃完，一往沙发上坐就觉得嗓子眼有点痒想送进去个鸡爪帮你挠一下，是谁。