#只喝水不喝饮料的朋友#【#居家实用养肾小妙招# 】收好医生专属养肾忠告！饮食上控制食盐、高糖、高油的摄入，少吃高嘌呤饮食。作息上尽量不熬夜，主动定时喝水，别等渴了再喝。注意！有高血压、糖尿病、肾病家族史的患者等，建议定期查尿常规和肾功能。 （CCTV生活圈）#哈兰德偷喝对方门将的水# http://t.cn/AXiU9C03