【抬手就手麻、指尖发木，#低头族颈椎损伤自查#】长期玩手机、伏案敲键盘，抬手就指尖发麻、胳膊僵硬，甩两下暂时好转，大多人都不当回事，这其实是颈椎发出的求救信号！偶尔短暂麻木只是单纯肌肉疲劳；若持续指尖发木、单侧手臂发麻，说明颈椎已经压迫神经根。长期放任会频繁刺痛、握力变差，严重影响日常做事。想分清麻木轻重、学习居家颈椎养护修复方法？锁定#中医护颈小知识#，听专业科普干货！http://t.cn/AXScxHOB http://t.cn/AXScxEcz