【收藏！#一个扫帚灵活肩颈练腰背#】#徽无邪健身打卡# 一个扫把就能练的动作，体态不好、肩颈僵硬、腰背酸痛的，每天三组练起来~（人民网） http://t.cn/AXScxr5Y ​