【#生病时多喝热水的提醒不是敷衍# 】健康喝水的适当温度，一般是30度左右，因为这个温度下的温开水比较符合肠胃道的生理机能，不会过于刺激肠胃。太冷或太热对身体都会不好。生病的时候多半会有发热症状，多喝热水可以使身体机制散热，使身体温度降低，还可以冲淡生病时的体内毒素，如果生病时有大出汗，高热上吐下泻等状况更需要多喝热水，并且加入少许的盐，补充因出汗而丢失的盐，从而避免脱水，使病情更加恶化。#只喝水不喝饮料的朋友# http://t.cn/AXSc6L5B