【“你太敏感了吧”#女子长期被丈夫否定而抑郁#】“你太敏感了”“你的判断力不足”……每当陈女士（化名）与丈夫产生意见不一致，丈夫都会用这样的语言来回应她。这样长期的语言贬低，让原本自信的陈女士陷入了自我怀疑。久而久之，陈女士陷入深度自我内耗，分不清现实与假象。于是，陈女士决定看心理医生，她来到了杭州市第一人民医院临床心理科。结合精神检查与心理测评结果，医生综合评估后表示，陈女士因长期遭受典型情感操控，诱发了适应性障碍伴中重度焦虑抑郁状态。医生建议，如果怀疑自己正处在被操控的关系中，记住这3个自救方法：相信你的感觉它永远不会骗你；守住边界永远不要放弃正常社交；及时止损你不需要向任何人证明自己。http://t.cn/AXScJ8Mf