铁锅炖大鹅
食材(3‑4人份)
主料:半只大鹅
配菜:土豆、干榛蘑、宽粉条、玉米段
香料:大葱、生姜、大蒜、八角、香叶、干辣椒、白芷
调料:黄豆酱2勺、生抽、老抽、蚝油、白酒、冰糖、食盐、啤酒一罐
详细步骤
1. 处理鹅肉:大鹅剁成大块,冷水下锅,加姜片、料酒,煮开撇去浮沫,温水洗净沥干。鹅肉块偏大,炖煮后口感更好。
2. 煸炒出油:铁锅多放一些油,下入鹅肉,中火不停翻炒10‑15分钟,炒出鹅本身油脂,表面微微焦黄,去除腥膻味。
3. 爆香调味:放入葱姜蒜、干辣椒、八角香叶白芷、黄豆酱,翻炒出酱香味。沿锅边淋入白酒去腥,加生抽、少许老抽、蚝油、冰糖翻炒均匀。
4. 加水焖煮:倒入整罐啤酒,再加热水没过鹅肉,大火烧开,转小火盖盖炖煮60‑80分钟,老鹅延长到100分钟。
5. 下入配菜:放入土豆、泡发的榛蘑,继续炖20分钟,最后放粉条,加盐调味。
6. 贴玉米饼(经典做法):玉米面加少量白面调成软面团,捏成饼贴在锅边,小火焖15分钟,饼底焦香。出锅撒香菜即可。
小窍门
1. 鹅一定要充分煸炒出油,炖出来不腥不腻。
2. 全程加热水,冷水会让鹅肉收紧,肉质发柴。
3. 黄豆酱是东北铁锅炖的灵魂,不要省略。
发布于 四川
