【收藏！#4个动作拉伸腰背#】腰部不适怎么办？医生教你4个动作，有效拉伸腰背，练起来！#好身体计划#（北大运动医学Garry博士） http://t.cn/AXSGSTXU人民网的微博视频 http://t.cn/AXSGSTXU #定陶融媒# ​