【#看世界杯这样喝解腻助消化#[憧憬]】#居家复刻世界杯看球酸梅气泡水# 重油重盐的宵夜易燥热积食，试试乌梅做成的酸梅气泡水：①山楂、甘草、陈皮浸泡10-15分钟；②加入乌梅，炖煮45分钟；③加入适量桑葚、薄荷、少量冰糖，煮10分钟。边看比赛边喝，解腻助消化~详戳↓ #央视频健康#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXSbbB2D