减脂晚餐[送花花]

大半年的时间，我的状态终于调整过来，能够静下心为自己烹制减脂餐了！

这大半年，白先生给我做好吃的也好，出去吃好吃的也好，大部分时间我都觉得没滋味，没胃口，甚至觉得没力气吃东西。

今天我和白先生去了两个超市，采购了很多食材。午觉醒来，我便开始给自己做减脂餐。

很简单，就是洗菜，切菜，处理虾，烧水放汤料，把食材放进去煮一煮就好了。

虽然简单，但真的好吃到惊艳！

我放了云南的拇指玉米，那个小玉米放进去和青菜一起煮就可以。煮出来后，每一颗玉米粒的口感都超级饱满Q弹。

说真的，要是能自己做饭，就自己做饭，比外面的好吃太多了。

这一大碗，我毫不费力的就吃完了。

这一碗里有冬瓜、玉米、蘑菇、西兰花，虾、羊肉卷。

可能是这两年一直在尝试保持身材，坚持健身，我和白先生吃东西的口味越来越淡。

有时候在外面吃饭，都会觉得很咸。今天买汤料的时候，我还怕咸，但这个汤料真的不咸。

我放的食材有些多，加水加的也会多一些，差不多加了700ml的水，煮出来香味不减，口味正好。

有想减脂的宝贝，可以试一下加点滋味的汤料包，今天我煮的是冬阴功味道，还是不错的。

对了，差点忘说了，我还搭配了冷萃玫瑰水，真的是太美好的一餐啦！

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