#减肥期间千万不要学做菜#做菜时需反复尝咸淡、试熟度，一口汤汁、一块配菜，不知不觉热量超标。
做完菜看着诱人的菜肴，舍不得浪费，容易额外多吃半碗菜、小半碗饭。
烹饪时饭菜散发的香气容易让人忍不住偷吃，自制力瞬间崩盘。
发布于 江苏
屁果的点滴
#减肥期间千万不要学做菜#做菜时需反复尝咸淡、试熟度，一口汤汁、一块配菜，不知不觉热量超标。
做完菜看着诱人的菜肴，舍不得浪费，容易额外多吃半碗菜、小半碗饭。
烹饪时饭菜散发的香气容易让人忍不住偷吃，自制力瞬间崩盘。