☀️ 夏至天气小贴士
防晒防暑，避开“最晒时段”
夏至是一年中白昼最长、太阳高度角最高的时段，紫外线强度达到顶峰。上午10点到下午4点尽量不要在太阳下暴晒。出门戴宽檐帽、墨镜，穿防晒衣，裸露皮肤涂抹SPF30以上的防晒霜。高温时段运动容易中暑，可选择清晨或晚饭后散步。
唐山天气
☀️ 夏至天气小贴士
防晒防暑，避开“最晒时段”
夏至是一年中白昼最长、太阳高度角最高的时段，紫外线强度达到顶峰。上午10点到下午4点尽量不要在太阳下暴晒。出门戴宽檐帽、墨镜，穿防晒衣，裸露皮肤涂抹SPF30以上的防晒霜。高温时段运动容易中暑，可选择清晨或晚饭后散步。