🍜 夏至天气小贴士
饮食宜“清淡开胃”，多吃苦味食物
夏至时节，天气炎热，出汗增多，消化功能相对减弱。饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬果，如苦瓜、冬瓜、绿豆等清热解暑的食物。民间有“冬至饺子夏至面”的说法，一碗过水的凉面或拌面，既开胃又解暑，是不错的选择。
唐山天气
🍜 夏至天气小贴士
饮食宜“清淡开胃”，多吃苦味食物
夏至时节，天气炎热，出汗增多，消化功能相对减弱。饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬果，如苦瓜、冬瓜、绿豆等清热解暑的食物。民间有“冬至饺子夏至面”的说法，一碗过水的凉面或拌面，既开胃又解暑，是不错的选择。