170 90斤 很满意瘦下来的状态。注意力在哪，结果就在哪。不管是工作还是减肥，沉浸式的体验，远远高于浅层次的体验。心一旦扎进去，自己是可以感受到的。从108到90斤，那三个月我是真的扎进去了的，信念感➕专注度➕屏蔽力真的很重要，下定决心在开始！ http://t.cn/AXSV9ZCW ​