4公里负重6公斤达成_新浪新闻

迷你星星吖

26-06-23 20:06 微博认证：娱乐博主

4公里➕腹肌6公斤负重达成。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

发布于湖北

石雷鹏老师：

慢跑5公里，快走4公里，总计33分钟

2024-03-15 13:06:45

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普利儿：

虽然跑的不快，第一次跑四公里✅暴汗有点爽了

2025-05-29 17:33:07

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大嘴发言人：

慢跑了4公里，爽爽地跑回来[哈哈][哈哈] #张雪峰老师因心源性猝死去世# ，张老师被推上担架车是穿着跑步鞋的，明显病发时正在跑步，我说说为什么名人、企业家喜欢跑步、尤其是中长跑？[疑问] 包括造车的小军经常跑步、混健身房，娶嫩妻现在被老婆嫌弃的王老汉爱登山，运动这个标签，能给企业家名人增设

2026-03-25 21:41:47

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跑步指南：

跑步必听的超燃歌曲，每天4公里超级轻松 .

2023-12-10 11:16:00

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第18杯咖啡：

大晚上吃完饭临时起意进行了一个4公里的徒步

2026-02-09 23:25:31

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蓝蓝的天GX0011：

#跑步[超话]# 运动打卡Day96 开合蹲跳是不错的热身动作，晨跑4公里后走到楼顶12楼。#开合蹲跳#晨跑#运动就是坚持#

2026-04-23 07:54:26

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跑者running：

晨练:2公里慢跑，4公里快走[笑cry]

2025-02-24 09:23:52

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黑潮君：

世界各国高铁里程及排名： 🇨🇳中国：40474公里 🇪🇸西班牙：3661千米 🇯🇵日本：3081公里 🇫🇷法国：2735公里 🇩🇪德国：1571公里 🇫🇮芬兰：1120公里 🇹🇷土耳其：1,052公里 🇮🇹意大利：921公里 🇰🇷韩国：873公里 🇸🇪瑞典：860公里 🇺🇸美国：735公

2022-11-08 18:26:39

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张雅钦Kiwi：

#4公里# 打卡☑️进步了一点点然后看👀他看他吕归尘阿苏勒啊！！！今晚呀！我回去泡脚就看哎没播成，我广告都成这样了

2019-06-03 21:17:58

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山哈佬：

跑步4公里，一般用时25 - 32分钟，配速为每公里6 - 8分钟。以这样的速度，每周跑3次，基本能达到维持健康的最低标准。

2025-09-10 16:35:55

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