#残联爱分享#【收藏！#一个扫帚灵活肩颈练腰背#】#好身体计划#一个扫把就能练的动作，体态不好、肩颈僵硬、腰背酸痛的，每天三组练起来~（李东海医生）http://t.cn/AXScbWhX ​​​