萱草妖花
26-06-23 20:38 微博认证:言情小说作家,已出版《同学别将就》、《我的美味爱情公式》等。

我回看了一年前这时候,刚自学游泳,那会一个小时只能游 1km,没想到一年后的今天 30 分钟能游 1100 了,今天留了 10 分钟抬头蛙,心率完美保持在 130。

我真是太牛了,好佩服坚持下来的自己[污]
虽然三天打鱼两天晒网,但!!!我的胳膊真的有线条了!比我以前撸铁好使[泪奔] ​

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