#我们一起跑# 又是被私教催训练的一天，是日练臀。最近明明体重还轻了两斤，总被人说胖了点，不过好在后面还加上一句:“气色也好很多”，那我就不生气，哈哈。
说明什么呢？说明休息比运动更重要，保持运动没错，适当的摆烂同样重要。
所以，一边运动一边看书，就是动静两不误[偷笑]#运动就是坚持##健身##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB
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