熟年Andy
26-06-23 20:55 微博认证:科学科普博主 超话主持人(生酮饮食超话)

#早上备菜半夜才能吃上#
其实做菜最麻烦的是蔬菜,
买、洗、切、炒都是麻烦,
真的是早上备菜半夜才能吃上,
自从肉食为主后,我少了很多麻烦。

喜欢蔬菜的博友们可以继续吃,
不过要避开草酸含量高的品种,
涩味较重的蔬菜通常含有较多的草酸。 ​

发布于 浙江