#蓟州瘫痪大爷食素按摩复康健#【天津蓟州高龄老人瘫痪自愈的养生之道】蓟州杨大爷76岁时全身瘫痪，还伴有心脏、肠胃、关节腰椎问题，经赤脚医生一月推拿后重新站立。深知不能长期依靠外力，他亲手用木板、布料制作按摩器具，每日按揉腰胯、膝盖与全身经络。

日常恪守清素饮食，不食肉食，以五谷、蔬果、鸡蛋为主，早晚常喝杂粮豆糊，午餐搭配素菜主食，始终保持平和心态。数十年坚持自我推拿与清淡膳食，如今94岁健步如常，旧疾尽数消退，耳聪目明、气色红润，起居做饭皆能独自打理，是经络按摩与素食调养结合的鲜活养生范本。 http://t.cn/AXSfEohJ