7M+｜无蛋版蒸糕合集✨手指食物✅锻炼咀嚼抓握
7到8个月的宝宝就可以尝试添加手指食物啦
可以很好的锻炼咀嚼和抓握能力✅
今天就分享6款营养好吃的蒸糕
无蛋无奶✅
做法都很简单✅
鸡蛋牛奶敏敏的宝宝也能放心吃哦~
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1️⃣、紫薯蒸糕
（80g熟紫薯、30g低筋面粉、60ml清水）
2️⃣、南瓜鹅肝蒸糕
（鹅肝1块、60g熟南瓜、60g低筋面粉、70ml清水）
3️⃣、黑芝麻红枣蒸糕
（5颗去皮红枣、15g黑芝麻酱、50g低筋面粉、100ml清水）
4️⃣、西兰花鹅肝蒸糕
（鹅肝1块、50g焯水西兰花、50g低筋面粉、60ml清水）
5️⃣、胡萝卜蒸糕
（60g熟胡萝卜、30g低筋面粉、50ml清水）
6️⃣、山药红枣蒸糕
（90g熟山药、3颗红枣、30g低筋面粉、80ml清水）
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