#15岁男孩吃外卖熬夜患糖尿病去世#
1. 长期不良饮食习惯
高油高糖外卖：长期摄入重油重盐、高碳水的外卖食品，加重身体代谢负担。一份普通盖浇饭热量可高达1200大卡。
含糖饮料当水喝：频繁饮用可乐等碳酸饮料，每日饮用含糖饮料会使2型糖尿病风险增加27%。
高热量食物成瘾：汉堡、炸鸡、奶茶等食物中的高糖高脂成分，会引发胰岛素抵抗，逐渐使胰岛功能“罢工”。
2. 长期熬夜打乱代谢
熬夜会损害胰岛β细胞，影响胰岛素正常分泌，同时引发细胞对胰岛素作用的抵抗。
睡眠不足6小时的人群，血糖控制能力会下降40%。
长期熬夜会干扰内分泌系统，影响血糖代谢，加剧身体机能紊乱。 http://t.cn/AXSIbbh5