太掉秤了‼️减脂人一定要试试这个！！！！！番茄鸡蛋不要总炒着吃，快来试试这个低卡的番茄鸡蛋饼🫓
👉食材
西红柿2个 、鸡蛋2个 、面粉20克、 葱花适量 、盐少许 、黑芝麻少许
👉做法
1️⃣ 西红柿切均匀薄片，挖出果芯（圈圈备用），果芯切碎
2️⃣ 西红柿碎芯 + 2个鸡蛋 + 一勺面粉 + 适量葱花 + 少许盐，搅匀
3️⃣ 热锅刷薄油，放入西红柿圈，倒入蛋液，小火慢煎
4️⃣ 蛋液凝固后撒点黑芝麻，煎至两面金黄即可
❤️小贴士
• 西红柿选稍硬一点，切片不易碎
• 全程小火，避免外焦里生
• 1岁以下不加盐，西红柿自带酸甜味 http://t.cn/AXSJxFmY