千古名方温胆汤，作用不止安神，还可调理这8种病
现在人身体出现的问题，大多不是体虚，而是由于体内的浊气堵塞。长期作息不规律、饮食油腻甜腻、情绪压抑会导致痰湿郁热，小则早晨起来头昏口苦，大则睡眠紊乱、情绪失控，在西医检查中常常没有器质性病变，但是调理又无从下手。
中医临床使用了上千年的温胆汤就是专门用来治疗这类痰热内阻、胆胃失和问题的经典方剂，大众只知道它有安神助眠的作用，却不知道它可以适用于大部分痰湿型亚健康状态，它的调理范围要比想象中要宽广得多。
首先弄清楚方剂的来源，防止大众误用。温胆汤见于宋代《三因极一病证方论》中，是中医规范的祛痰药，原方组成是半夏(汤洗七次)、竹茹、枳实(麸炒，去瓤)（各60g），陈皮（90g），甘草(炙)（30g），茯苓（45g）。
全方六味药材各司其职，半夏燥湿化痰、调和胃气；竹茹清解胆腑郁热、平复烦躁；枳实疏通周身气机、消解痰积；陈皮理气健脾；茯苓渗湿健脾固本；炙甘草调和诸药。全方主要功效为理气化痰、和胃利胆，专门用于治疗胆郁痰扰证，并非是温补阳气的方剂，这也是大多数人最容易产生误解的地方。
大多数科普都只说温胆汤有安神的功效，按照中医气机运转的逻辑来说，它的安神属于附带作用。胆主决断，胃气主降，若痰热内蕴，则胆气不能疏散，胃气升降失调，浊气顺着气机上扰头目心神，于是便出现了失眠、惊悸的症状。
本方不是直接养心安神的，而是清痰热、通气机、调胆胃，待浊邪消散之后，心神自然安定，这也是它与酸枣仁汤等安神方剂的主要不同之处。根据现代临床辨证，神经官能症、急慢性胃炎、梅尼埃病、更年期综合征等疾病，只要病机属于胆郁痰扰者，均可遵医嘱配伍使用。
根据中医辨证标准，辨证属于胆郁痰扰、痰热内阻的患者，可以用温胆汤来调理八种常见的身体问题，每一种都对应着明确的病机。
1、无端心慌心悸、胸闷气短
心肺功能、心电图等检查都正常，没有器质性的损伤，独处或者夜晚安静的时候心跳紊乱的感觉更明显，气短不想讲话，根源在于痰浊堵塞了胸腔气机，并且扰乱了心脉，气机畅通之后心悸就会自己减轻。
2、长期头昏、头痛，整天头脑昏沉
不是因为气血不足而引起的头晕，而是吃油腻食物或熬夜之后会更加严重，整天感觉头部沉重、闷胀，好像被东西包裹着一样，病因是痰浊阻塞了头部经络，清阳之气不能上行到头部滋养头目，清除痰浊可以减轻症状。
3、久咳痰多、咽喉梗阻不适
无外感风寒感冒症状，常年喉咙痰多不清爽，咽喉中段总是有堵塞感，吞咽食物无障碍，空咽时异物感非常强烈，属于痰气凝结于咽喉部位，局部气机郁结不散所导致。
4、间断性失眠、半夜易醒
不同于入睡困难型失眠的是，此类患者躺下后可以很快入睡，在固定的凌晨时间点会突然惊醒，醒来之后思绪很乱，很难再次入睡，并伴有各种各样的梦，主要病因是痰热灼伤心神，心神不能内敛安定。
5、脾胃运化偏弱、胃胀反酸
三餐的时候食欲不振，稍微吃一点就会觉得腹胀，饭后经常打嗝，胃气上逆导致反酸，早晨起来的时候会有恶心的感觉，这是由于中焦的脾胃被痰浊所困，使得脾胃的升降功能失衡，浊气向上反流所致。
6、情绪自控力变差、易怒内耗
平时喜怒无常，小事情就容易生气发火，情绪爆发之后马上就会自责懊恼，莫名其妙地焦虑烦闷，并没有明确的压力源，这是痰火扰动神志，胆气失于决断，情志调节能力降低。
7、周身乏力、嗜睡不解乏
虽然每天的睡眠时间足够，但是醒来之后仍然觉得四肢酸软、身体沉重，不想动弹，做事时精力不足，这是由于痰湿阻遏了脾胃，导致脾胃不能生化清气来滋养全身，所以浊气充斥在四肢百骸之中。
8、口腔黏苦、舌象异常
全天口腔黏腻不清爽，早晨起来口苦非常严重，喝水不能缓解，看舌头表面舌苔黄厚腻，舌体偏胖，这是体内痰热积聚最直接的外在表现，也是用温胆汤最主要辨证依据。
温胆汤仅适用于痰热、胆郁、胃气不和者，体质虚寒、气血亏虚、阴虚体质者禁用。中医方剂讲究一人一方，原方为古代药用剂量，现代大众不可直接抓原方剂量自用，必须由专业中医师根据体质进行微调配伍。对症下药才能清除痰热、调理气郁、祛除浊邪，从而从源头上改善各种由痰热引起的不适症状。