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养生干货｜抛开口感，盘点高营养宝藏水果
抛开酸甜口感，聊聊真正值得日常囤的水果。不起眼的苹果靠果胶养护肠胃；花青素满满的蓝莓拯救熬夜双眼；牛油果修复细胞；猕猴桃补充维C、消解积食；低糖高纤芭乐饱腹无负担。
不必执着昂贵鲜果，在平淡食材里坚持食补，细水长流，慢慢养好身体才是浪漫。 http://t.cn/AXSJYPmZ