力量/心肺，力量风暴+bodycombat。
力量风暴换新套路了，蹲变少了没那么累，多了些非基础动作，虫爬、释手俯卧撑、泽奇深蹲啥的，有点意思。
bc今天有波比，一组8个，轻松。感觉现在一口气20个波比不成问题[爱慕]
打bc时突然想到岩岩和我说话的样子，没忍住笑出声，一下泄力。
有孩子才体会到什么叫——“极致的爱”。
什么都没有这种爱来得莫名其妙和浓烈，男女之情远比不上。
午饭，喜家德猪肚鸡锅。
#运动打卡#
#能量妈妈养成计划#
发布于 江苏