身体的活力，藏在会流动的脊柱里～[开学季]
跟随吸气延展，呼气内卷，一波一伏之间，化开僵硬。
不蛮力拉扯，只用柔和律动疏通躯干，身心一起松弛，由内恢复轻盈状态。 http://t.cn/AXSJRpFE ​