口干舌燥、手心脚心莫名发热，小便又少又黄，可以给自己煮碗乌梅白糖汤。
所需材料：
药用乌梅 5~7颗
白糖 1~2勺
做法：
1、乌梅洗净，加两碗水，大火烧开转小火，慢煎1小时。
2、煎到剩一碗水，关火滤渣，晾温后当茶饮。#健康生活# #中医[超话]# #健康养生[超话]# #生活手记# #美食[超话]# ​