今天下午一直在等创作活力分更新
结果等睡着了，起来的时候已经更新了

比上周多了两分，上面下面各➕一分
还好没掉八十分下去

每天都有更新白博文，转发
分数涨得很慢，我看有些友友涨的还挺多的

一个星期更新一次分数还是有点多了
要是一个月更新一次还是可以的

#养成7个习惯不知不觉就瘦了#
习惯养成了真的是很难胖的
我的体重已经很多年没有很大变化了

最主要的是管住嘴吧，不喝奶茶饮料不吃油炸
晚上少吃，运动量也不大，体重变化不大
还挺满意的，不瘦但是也没有长胖，维持现状

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