加粗的旋风小短腿
26-06-24 18:11 微博认证:娱乐博主 超话创作官(云熠星河超话)

#原来游泳减肥容易变成带鱼身材# “带鱼身材”成为近期游泳减肥的热议焦点,指长期只做游泳有氧而忽视力量训练、导致胸臀部脂肪流失、身材变得扁平的现象,但多位健身博主指出这并非游泳本身的原罪,关键在于泳姿选择、力量加持和饮食控制。 http://t.cn/AXSiXiiY ​

发布于 广东