原来游泳减肥容易变成带鱼身材

. 想要减脂同时维持纤细线条的游泳方式

• 优选慢速长时间的休闲泳姿，把控好游进节奏，不要全力冲刺

• 游完重点拉伸肩膀、后背、小腿部位

• 搭配清淡的饮食管控，减脂效率会更加理想 http://t.cn/AXSioH1s ​