#HHU夏日同行# 夏日解暑小妙招！
1️⃣ 补水：少量多次喝温水，多喝绿豆汤，少喝冰奶茶
2️⃣ 饮食：多吃瓜果蔬菜，清淡饮食，少吃重油烧烤
3️⃣ 出行：正午减少外出，出门做好防晒，避免晒伤 ​