#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#“带鱼身材”是近期游泳减肥圈的热议话题，指只靠游泳有氧却不做力量训练、饮食失控，导致胸臀脂肪流失、身材变得扁平细长，但多位健身博主指出这并非游泳本身的原罪，核心在于运动方式单一和游后管不住嘴。
发布于 江苏
初夏暴雨xi沥沥
#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#“带鱼身材”是近期游泳减肥圈的热议话题，指只靠游泳有氧却不做力量训练、饮食失控，导致胸臀脂肪流失、身材变得扁平细长，但多位健身博主指出这并非游泳本身的原罪，核心在于运动方式单一和游后管不住嘴。