🔁 上下相感，上窍通而下窍应。

🔍 正如这张图片所示，盆底肌与声带、喉与子宫，在结构上遥相呼应，形异而神同。

⚡ 在能量层面，二者同源共振，一呼一吸之间，上下贯通，浑然一体。

#涨姿势# #涨知识# ​