#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#
区分重点：单纯减脂游泳会削薄体脂，但想要沙漏/紧致线条，不能只靠游泳，需要搭配力量训练收紧腰腹，弱化肩背多余肌肉量，调整泳姿（减少大幅度划臂）。 http://t.cn/AXSiYRvH ​