#健康江苏#【消灭焦虑！每天揉耳朵3分钟解压效果真的很好[抱抱]】近日，#消灭焦虑的办法不是读书做事#引发热议，你是否太操心、压力大、过度焦虑？主任医师李博表示，中医认为，“生病起于过用”，打工人要调整好心态，有责任心但不爆棚，认真工作但不超过自己的承受范围。打工人揉揉耳朵，主要是耳垂、对耳屏，3～5分钟，对缓解压力很有帮助。http://t.cn/AXSy1NVO #一个人在家洗澡千万不要锁门#