#养成7个习惯不知不觉就瘦了#
其实吧，保持健康的生活习惯咱们这一届谁不知道啊..
饭前喝水，先吃蔬菜是每天跟孩子讲的，我做不到还指望他们…[允悲]
早睡是不能早睡的，每天驴爸陪读结束基本10:30了。只有1个半小时的自由时间…怎么说服自己睡觉…
喝茶倒是代替了 奶茶…甜品也戒了
春天还坚持每天吃两个榴莲蜜薯后面过季才停下