晴陷淇中
26-06-24 21:20 微博认证:娱乐博主 超话粉丝大咖(成毅超话)

#瘦子 夏天没食欲#
1. 气温高,身体散热消耗糖原,肠胃蠕动变慢,消化液分泌减少,本身基础代谢低、脾胃弱的瘦子反应更明显;

2. 出汗多流失钾、B族维生素,加重乏力、厌食;

3. 天热偏爱冰饮、冰西瓜,寒凉直接伤脾胃,吃一点就胀,正餐吃不下;

4. 瘦子脂肪少,体温调节差,燥热感更强,完全不想吃油腻主食肉类。 http://t.cn/AXS6D9e0

发布于 山西