【#十余项运动实测走路延寿效果第一# 】2026年，哈佛大学研究团队在《英国医学杂志·医学》上发表了一项队列研究，他们拉出10多种常见运动，直接PK不同运动对“全因死亡风险”的影响，结果发现#延寿冠军运动是走路#。换句话说，如果一个人日常规律走路运动，能降低17%的全因死亡风险。（人民日报健康客户端）http://t.cn/AXSMpIwA