真的你就爬吧，人肉榨汁机不是白叫的，只要能爬30分钟，你下来洗个澡会发现自己立刻浑身上下被打薄了一整圈！
第二天必掉秤，差不多0.2斤的样子[泪奔]
前提是你吃得健康，不熬夜，皮质醇不太高，不然这里面左右手互搏起来我有点不好说。
发布于 上海
美1收割机
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前提是你吃得健康，不熬夜，皮质醇不太高，不然这里面左右手互搏起来我有点不好说。