低脂虾仁牛肉滑蛋_新浪新闻

珉珉絮

26-06-25 10:03 微博认证：美食博主

低脂虾仁牛肉滑蛋｜减脂期的高蛋白能量饭 http://t.cn/AXSo7XHZ

发布于山西

干嘛和我报备：

低脂虾仁牛肉滑蛋饭，减脂期必备的高蛋白能量饭 http://t.cn/AXSIijS6

2026-06-24 01:02:04

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一只辣条娘：

辣妹找到了比番茄炒蛋还要简单的菜[嘻嘻]就是牛肉虾仁滑蛋啦~#68元的红烧牛肉面有多硬核# 只需要将所有食材进行调料，裹上蛋液倒入平底锅开煎[酷]全程小火，滑蛋口感丝滑细腻、牛肉鲜嫩可口[awsl][awsl]虾仁低脂美味~~http://t.cn/A6V0HWwo

2022-02-16 17:37:36

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是honey清清呀：

Aloha大家～～～今天又来分享三餐vlog📷啦🥳有了你们的喜欢，更新更有劲（芜湖～～～）今天分享的是元宵节那天的三餐。 ·早餐是我包吃不腻的滑蛋牛油果三明治🥪 ·午餐是奶香十足清新好吃的西兰花虾仁意面，低脂低卡好吃不胖 ·晚餐是朋友邀请去她家吃的，她妈妈掌勺，做了12个人的晚餐，我们都是

2022-02-17 22:09:37

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课代表魚丸丸：

减脂期的那些梦中情饭分享些简单又低脂的盖饭 ✅芦笋牛肉煎蛋盖饭 ✅香煎鸡腿口蘑盖饭 ✅牛排泡菜温泉蛋盖饭 ✅虾仁滑蛋盖饭 ✅ 照烧鸡腿滑蛋盖饭 ✅抱蛋豆腐虾仁盖饭蔬菜一般是芦笋🥦西兰花🍄蘑菇肉类基本是牛肉🥩鸡腿肉🍤虾仁米饭或藜麦饭打底🍚再加点泡菜，甜玉米或海苔碎

2024-09-05 14:45:30

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Alise种草记：

过年吃太油！6 碗低脂餐解腻封神！

2026-02-18 10:11:04

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码了个马：

🐎！2023想一边吃好吃的一边美美掉秤的看这里！快乐减脂餐已就位拿走不谢！低脂清爽西兰花炒鸡胸肉http://t.cn/A6CAKGGb 巨巨巨好吃西兰花炒嫩牛肉http://t.cn/A6CAKtMl 超好消化又低卡的滑蛋嫩沫豆腐http://t.cn/A6CAKVph 生可可椰香燕麦碗 http://t.cn/A6CAKI4X 低卡零难度无米芋泥寿司卷

2023-02-16 20:48:44

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教您瘦到90斤：

春天啦夏天就不远啦！连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！来来来一起动起来。#减脂餐# http://t.cn/AXfteLDT

2026-03-19 10:01:01

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泡沫Keepingfit：

一周减脂早餐part9|健康卷饼早餐搭配|7天不重样|500卡|包菜蟹柳虾仁鸡蛋芝士卷饼|蔬菜牛排黑麦卷饼|墨西哥塔克🌮️|海鲜泡菜烤卷饼|牛油果滑蛋芝士卷饼|蔬菜鸡腿肉鸡蛋卷饼|土豆泥牛肉菠菜芝士卷饼|自制草莓酱|草莓酱的N种吃法这期是健康卷饼早餐搭配合集卷饼也是我最爱的早餐碳水来源，怎么吃都

2022-04-02 10:57:15

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应旺：

#这才是减脂餐的真正物价#挑战在家制作一星期不同样的减脂餐有多简单！ http://t.cn/AXJozlT1

2026-05-04 06:16:30

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大白兔奶糖好好ci：

近期早晚餐分享✍🏻️ 1️⃣牛油果🥑虾仁🍤蟹柳鸡蛋🥚芝士生菜贝果 2️⃣午餐肉滑蛋芝士黑芝麻贝果 3️⃣金枪鱼鸡胸肉肠面包🍞 4️⃣牛肉丸午餐肉油麦菜鸡蛋粗粮面芝士我用的是减脂芝士，吃一片也是可以补钙滴！ #美食新势力大赛# #吃饭打卡# #日常[超话]# http://t.cn/RI7nYAL

2022-03-14 09:26:39

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