深蹲100kg做组_新浪新闻

琅琊榜首张大仙

26-06-25 10:30 微博认证：财经博主头条文章作者

今天练腿…深蹲100kg做组5x12，还能接受[笑cry]

发布于上海

翟子路：

100kg成功

2022-07-29 23:03:24

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林奕匡Phil：

100kg 🏋🏻 新紀錄

2023-07-13 16:44:35

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海岸鬣狗：

鉴于去年健身目标是卧推100kg超额完成了，但反正也练不大了，所以今年的目标是开始猛练腹了，希望今年年底能有线条清晰刻度很深的腹肌

2026-01-08 15:20:39

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执剑天涯者：

这么多年了，举铁的时候还是会有少年的脸红[酷] 等恢复好了我必然拿下100Kg 无辅助无助力。 http://t.cn/A6nvRPmU

2024-10-20 18:46:49

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只喜欢好看的ggdd：

乒猛一☝🏻🏋️‍♀️ #王楚钦#

2026-06-13 16:31:18

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阿彼AUBI：

100kg半程两个，是我的极限争取今年能做组🙊

2026-06-09 11:33:36

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-恰末-：

攒多了，发一下最近的超绝饥饿减脂饭。。。虽然看起来吃挺饱的，但实际上每天晚上八点过后都饿得想生吞大佬 - 今天硬拉摸到100kg后想起之前和教练的对话年前的教练：你现在就集中练蹲两轮，坚持练核心，然后三月目标突破硬拉80kg，等过了80kg你要再去摸100kg就很容易了我：真的假的，我拉100kg？

2025-03-16 15:45:56

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WuKongSun-：

100kg杠铃卧推达成，就看什么时候突破。

2024-10-22 19:55:00

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阿彼AUBI：

100kg，我们来了

2026-06-15 18:34:33

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