【#经常吃外卖的人慢性炎症水平或更高#】#专家介绍3个方法把外卖吃得更健康# “别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你？可现实是：早上来不及做饭，随便吃；中午想吃点丰盛的，点外卖；晚上下班回来懒得做，点外卖。是不是感觉自己每天都被外卖“养得挺好的”，好像也没啥不舒服？怎么就“不健康”了？日前，国际期刊上的几项研究，就把吃外卖的危害讲得清清楚楚，一起来看看～ http://t.cn/AXSSL8Kf