回南，梅雨季节，气压低，湿度高，跑步比在干燥凉爽的北方累很多，首公里心率就将近140，五公里心率接近160，前所未有，所以没跑第六公里，直接停步。
昨天也开始恢复严格的一日一餐，等于晨跑是在断食23小时之后，也会受些影响，后天我想尝试先补点儿水，吃半根香蕉再跑。
另一件事，我发现我是环境应答型选手，前天离开北京，周围的离愁别绪深深地影响到了我，以至于我也感觉悲伤。但是回来以后，离开那个环境，悲伤烟消云散，除了认识了不错的朋友，只觉得浪费时间。
每年五月和六月都是我写书的最好时节，今年完全荒废了。