#一分钟精选视频扶持计划# 苦荞不属于禾本科麦子,是蓼科杂粮,分为黑苦荞和黄苦荞两种。它富含芦丁等营养物质,常用来煮饭、泡茶,适合日常粗粮搭配。 http://t.cn/AXSKao2l 发布于 山西