要改善桥本，需要了解食物不耐受反应机制
桥本反应机制

桥本氏甲状腺病的病理机制为自身免疫反应产生自身抗体。如抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb），抗甲状腺球蛋白抗体（TGAb）抗体与抗原形成免疫复合物。

依赖与抗体的细胞毒，免疫介导，免疫复合物，淋巴细胞毒等作用于甲状腺滤泡上皮细胞，形成免疫性炎症，炎性细胞増生肿大，形成不同程度的甲状腺肿。

数据情况：T4、 T3早期正常，但TSH升高；后期血清 T4下降， T3正常或下降，TSH升高。

食物不耐受反应机制

由于食物不耐受患者对某种或多种食物产生了过度的保护性免疫反应，从而产生了食物特异性IgG（无法正常消化的中分子形成免疫复合物），血液中食物特异性IgG水平检测可用于证实是否存在食物不耐受。

🏁孕母会通过胎盘血把免疫复合物传给胎儿,而乳母会通过乳汁把免疫复合物传递给新生儿。

数据情况：一般IgG浓度大于50，则定为阳性，分为三个级别。

实验数据情况：

桥本HT患者中存在多种食物特异性 igG 抗体增高，HT 患者中普遍存在多种食物特异性 IgG 抗体增高的情况,阳性率达到了70.8%，明显高于甲状腺功能正常的健康人群的36.7%。

桥本建议戒除5类食物：

①必须戒除麸质：大麦、小麦、黑麦、青稞等制品；各类面食、面包、甜品、饺子、包子、馅饼、酱油、蚝油、生抽、料酒等。
②戒除乳制品：羊奶、羊奶制品、奶酪、酸奶、冰淇凌、黄油、酸奶、芝士、奶茶、蛋糕、甜品
③必须调整食用油：菜籽油、大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、小麦胚芽油、芥花籽油、稻米油等
④必须戒断大豆：黄豆、毛豆、豆奶、豆腐、腐竹、大豆酿造的酱油等
⑤忌口不耐受食物：通过食物不耐受检测，抗体浓度标准在50以上，分为1-3级，要分别忌口。

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