健康小常识
1.肠在5-7点必须要排泄
2.胃在7-9点必须吃早餐
3.脾在9-11点必须要喝水
4.心在12-13点要午睡
5.膀胱在15-17点要运动
6.心包经18-21点找点乐
7.胆在21-23点一定要入睡
8.肝在1-3点一定要深睡
9.肺在3-5点一定要熟睡 ​