【膝盖不好的同学注意！#运动伤膝风险排名#】 膝关节磨损程度与肌肉力量、姿势是否正确、运动时间和强度等有关。这些健身动作对膝盖不太友好，要注意呀 @人民日报 http://t.cn/AXSKK6Qu ​