#在这个年龄前一定要开始控糖#你以为“控糖”是老年人的事？其实人体有一个隐形的“代谢分水岭”，一旦过了这个年纪，肌肉流失、胰岛素敏感性下降，加上外卖久坐、熬夜高压，年轻时攒下的奶茶甜品负担就会集中爆发！ http://t.cn/AXSKMq7v ​