#运动伤膝风险排名#运动不当确实是会伤膝盖，不光会伤膝盖，肌肉拉伤，扭伤摔伤都有可能。我觉得最好的是适合自己的运动。#每日运动#
今天回大广州了，迎接我的还是大暴雨。
明天开始继续搬砖。#无尽夏夏子[超话]# http://t.cn/AXSCrEBR
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